Qigong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Gruppe 1)
Abendkurs mit der Entspannungstherapeutin und ausgebildeten Qigong-Lehrerin Claudia Schröder Qigong fördert und erhält unsere Gesundheit. Es ist eine uralte Selbstheilungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Kursziele und -inhalte:
Auf dem Weg des Qigongübens kann man erlernen, wie man Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit in Einklang bringt, Verspannungen lösen kann und seine innere Ruhe findet. Qigongübungen sind sanft, geschmeidig, langsam und natürlich.
Für wen eignet sich der Kurs?
Qigong kann jeder Mensch erlernen ohne Altersbegrenzung.
Qigong wird von den Krankenkassen als Gesundheitskurs anerkannt und gefördert.
