Wirbelsäulenkräftigung

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ein Abendkurs mit Physiotherapeutin Antje Möbius
Kursinhalte und -ziele:
- effektive und abwechslungsreiche Übungen zur Stabilisierung der kompletten Rumpf- und Rückenmuskulatur
- Mobilisation sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur 
- Förderung des Wohlbefindens
- Reduktion von Rücken- und Haltungsproblematiken. 

Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs ist für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

In diesem Kurs werden Sie von unserer erfahrenen Dozentin und Physiotherapeutin Antje Möbius fachlich angeleitet und Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.


12 Abende, 20.02.2025 - 22.05.2025
Donnerstag, 20:15 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 20.02.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 27.02.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 06.03.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 13.03.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 20.03.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 27.03.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 03.04.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 10.04.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 24.04.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 08.05.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 15.05.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do 22.05.2025 20:15 - 21:00 Uhr Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Antje Möbius
2510230221
Gebühr: 65,00 €
Kleingruppenzuschlag: 18,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)

Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.


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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung@vhs-hbn.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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