Body workout: Fit von Kopf bis Fuß! (Gruppe 2)

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Gymnastikmatte darauf ein Ball und ein Terraband
ein Ganzkörperkräftigungskurs mit Heilpädagogin Andrea Meinfelder
Kursinhalte und -ziele:
  • trainieren von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination
  • durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert
  • Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
  • Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen verstehen
  • körperliche Bewegungen bewusster ausführen lernen, Veränderungen wahrnehmen, darauf reagieren können
An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs eignet sich für junge und junggeblieben bewegungsbegeisterte Menschen.

Die erfahrene Kursleiterin und Heilpädagogin Andrea Meinfelder leitet Sie durch die einzelnen Übungen und steht mit Ihrem Wissen helfend zur Seite.


12 Abende, 12.02.2025 - 14.05.2025
Mittwoch, 21:00 - 21:45 Uhr
12 Termin(e)
Mi 12.02.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 19.02.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 26.02.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 05.03.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 12.03.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 19.03.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 26.03.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 02.04.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 23.04.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 30.04.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 07.05.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Mi 14.05.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Andrea Meinfelder
2510430211
Gebühr: 59,00 €
Kleingruppenzuschlag: 12,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)

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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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