Iss dich fit! Gesunde Ernährung für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit
Isabella_Archie, pixabay.comein Abendkurs mit Gesundheitspädagogin Luise Ute Baumbach
Kursinhalte und -ziele:
Vermittlung von grundlegenden Informationen zur gesunden Ernährung
die Bedeutung pflanzenbasierter Ernährung für die Gesundheit
gesundheitsförderliche Inhaltsstoffe
gezielter Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln
gemeinsame Zubereitung und Verzehr einzelner Speisen (z.B. Smoothie, Aufstriche, Müsli oder Salat)
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs eignet sich für Erwachsene jeden Alters mit Interesse am Thema
Bitte entrichten Sie die Materialkosten in Höhe von 5 EUR direkt bei der Kursleiterin.
Als Kneipp-Gesundheitspädagogin hat Luise Ute Baumbach viele hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben, welche sie mit Freude an ihre Kursteilnehmenden weitergibt.
Der Kurs findet in der Lehrküche der Berufsschule statt. Bitte bringen Sie 5€ für die Materialkosten mit.