Pilates

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ein Abendkurs mit der Pilates-Trainerin Katrin Trützschler
Pilates - das Ganzkörpertraining ist für jede Zielgruppe und Altersgruppe geeignet. Es ist bei aller Effektivität eine sanfte Sportart, die den Körper stärkt, jedoch nicht belastet beziehungsweise überlastet. Die systematische Ganzkörper-Sportart kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Denn sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

Für wen eignet sich der Kurs?
Alle Bewegungen werden langsam und fließend durchgeführt. Pilates eignet sich daher auch für Menschen mit Rücken- oder Gliederproblemen. 


Im Pilates-Kurs werden Sie fachkundig von unserer erfahrenen Dozentin, Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin Katrin Trützschler angeleitet.


12 Nachmittage, 20.01.2025 - 14.04.2025
Montag, 17:00 - 17:45 Uhr
12 Termin(e)
Mo 20.01.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 27.01.2025 17:00 - 17:45 Uhr
abgesagt
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 03.02.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 10.02.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 17.02.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 24.02.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 03.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 10.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 17.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 24.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 31.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 07.04.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo 14.04.2025 17:00 - 17:45 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Katrin Trützschler
2510130205
Gebühr: 65,00 €
Kleingruppenzuschlag: 12,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)

Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.


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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung@vhs-hbn.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      20.01.25 - 14.04.25 (12-mal) 16:00 - 16:45 Uhr
      Hildburghausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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