Körpersprache einsetzten, Konflikte entschärfen & klar kommunizieren (10-13 Jahre) Im 90‑minütigen Seminar lernen Schülerinnen und Schüler, Bedrohungssituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und in Konflikten und Mobbingsituationen angemessen zu reagieren. Durch praktische Übungen, Rollenspiele und kleine Selbstverteidigungstechniken stärken sie ihre Stimme, ihre Körpersprache und ihre Fähigkeit, in stressigen Momenten handlungsfähig zu bleiben. Die Schüler werden aktiv eingebunden.
Ziele & Inhalte des Seminars
Gefahrenradar kennenlernen: Bedrohungssituationen erkennen und einschätzen
Richtig reagieren lernen: Handlungsfähig bleiben in gefährlichen Momenten
Grenzen setzen, Provokationen und Mobbing begegnen, deeskalieren
Erlernen klarer Handlungsabläufe für eine sichere Anwendung
Selbstverteidigung: 1–2 einfache Übungen für mehr Sicherheit
Corina Gordzielik hat 2024 das Unternehmen Mutig-Angstfrei in Erfurt gegründet. Sie hilft Menschen, sich sicher und stark zu fühlen und gibt das nötige Rüstzeug in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. In Ihren Kursen vermittelt sie mit einem handlungsorientierten Ansatz direkte Anleitungen um Konfliktsituationen zu erkennen und diese gut meistern zu können.
Das Seminar wird unterstützt durch den Minifonds "Klein-Fein-Bunt" der Partnerschaft für Demokratie Hildburghausen.
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