- effektive und abwechslungsreiche Übungen zur Stabilisierung der kompletten Rumpf- und Rückenmuskulatur
- Mobilisation sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur
- Förderung des Wohlbefindens
- Reduktion von Rücken- und Haltungsproblematiken.
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs ist für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
In diesem Kurs werden Sie von unserer erfahrenen Dozentin und Physiotherapeutin Antje Möbius fachlich angeleitet und Schritt für Schritt durch die Übungen geführt.
Gebühr: 65,00 € Kleingruppenzuschlag: 18,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)
Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.
