Ganzkörperkräftigungskurs: Fit von Kopf bis Fuß! (Gruppe 2) pixabay.de
Gymnastikmatte darauf ein Ball und ein Terraband
ein Bodyworkout mit Heilpädagogin Andrea Meinfelder Kursinhalte und -ziele:
trainieren von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen verstehen körperliche Bewegungen bewusster ausführen lernen, Veränderungen wahrnehmen, darauf reagieren können An wen richtet sich der Kurs? Der Kurs eignet sich für junge und junggeblieben bewegungsbegeisterte Menschen.
Die erfahrene Kursleiterin und Heilpädagogin Andrea Meinfelder leitet Sie durch die einzelnen Übungen und steht mit Ihrem Wissen helfend zur Seite.
Zeiten 5 Abende, 22.10.2025 - 19.11.2025 Anzahl 5 Termin(e) Mi 22.10.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild , An der Spring 5, 98631 Römhild , Gleichberghalle Römhild Mi 29.10.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild , An der Spring 5, 98631 Römhild , Gleichberghalle Römhild Mi 05.11.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild , An der Spring 5, 98631 Römhild , Gleichberghalle Römhild Mi 12.11.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild , An der Spring 5, 98631 Römhild , Gleichberghalle Römhild Mi 19.11.2025 21:00 - 21:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild , An der Spring 5, 98631 Römhild , Gleichberghalle Römhild
Leitung Andrea Meinfelder
Nummer 2520430203 Ort Preis Gebühr: 27,50 €
Wenn Sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden Sie sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.
