ein Workshop mit Diätassistentin Annkatrin Seidler Bei unserer Schokoladenmeditation wirst du Schokolade auf eine völlig neue Art erleben.
Schokolade ist für die einen eine Belohnung, für die anderen eine Versuchung. Bei dieser Meditation geht es darum, Schokolade achtsam wahrzunehmen, sie zu schmecken und bewusst genießen zu lernen - mit allen Sinnen und ohne schlechtes Gewissen.
Das erwartet dich:
ein völlig neues Geschmackserlebnis mit Schokolade
neue, positive Gewohnheiten im Umgang mit Genussmitteln
mehr Achtsamkeit, die du auch auf andere Lebensmittel und Situationen übertragen kannst
Der süße und genussvolle Start in eine neue, liebevolle Beziehung zu dir selbst - und zu deinem Essverhalten.
Jeder Teilnehmer bekommt vorab eine Schokoschachtel zugeschickt- bitte den Anmeldeschluss beachten!
Unsere Kursleiterin Annkatrin Seidler hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrem Weg zu einem Wohlfühlkörper zu begleiten. Sie ist nicht nur gelernte Diätassistentin, sondern auch Fitness- und Entspannungstrainerin.
