An diesem Abend dreht sich alles um frische, nährstoffreiche Küche, die Energie bereithält für Körper und Geist. Gemeinsam bereiten Sie leichte, alltagstaugliche Gerichte zu, um die eigene Vitalität zu fördern und Genussmomente zu schaffen. Dabei erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema ausgewogene Ernährung.
Kursinhalte:
Vermittlung von grundlegenden Informationen zur gesunden Ernährung
Fokus auf bewusster Auswahl an Lebensmitteln und deren schonende Zubereitung
die Bedeutung pflanzenbasierter Ernährung für die Gesundheit
gemeinsame Zubereitung und Verzehr einzelner Speisen
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs eignet sich für Erwachsene jeden Alters mit Interesse am Thema
Bitte entrichten Sie die Lebensmittelkosten in Höhe von 10,00 € direkt bei der Kursleiterin.
Als Kneipp-Gesundheitspädagogin hat Luise Ute Baumbach viele hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Leben, welche sie mit Freude an ihre Kursteilnehmenden weitergibt.
Der Kurs findet in der Lehrküche der Berufsschule statt. Bitte bringen Sie 10,00 € für die Materialkosten mit.
