ein Workshop mit Diätassistentin Annkatrin Seidler Bei unserer Schokoladenmeditation wirst du Schokolade auf eine völlig neue Art erleben.
Schokolade ist für viele entweder eine Belohnung oder eine Versuchung. Doch was wäre, wenn du sie bewusst genießen könntest, ohne schlechtes Gewissen? Genau hier setzen wir an.
In der Hektik des Alltags essen wir oft unbewusst, entwickeln Gewohnheiten, die uns nicht gut tun, und verpassen dabei den eigentlichen Genuss.
Du wirst lernen, wie du dich in einem entspannten Zustand mit Schokolade auseinandersetzt und dabei die neue, positive Gewohnheiten entwickelst, Schokolade genießen zu können.
Genießen mit allen Sinnen – für eine bessere Beziehung zu dir und deinem Essverhalten.
Du wirst feststellen, dass du deine neue Achtsamkeit nicht nur bei Schokolade anwenden wirst, sondern auch bei anderen Lebensmitteln.
Der süße Start für eine neue Beziehung zu deiner Ernährung.
? Jeder Teilnehmer bekommt vorab eine Schokoschachtel zugeschickt ?
Unsere Kursleiterin Annkatrin Seidler hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrem Weg zu einem Wohlfühlkörper zu begleiten. Sie ist nicht nur gelernte Diätassistentin, sondern auch Fitness- und Entspannungstrainerin.
